如果对这个世界太绝望该怎么办？
如果对这个世界太绝望该怎么办？
“年光似鸟翩翩过，世事如棋局局新”，这世上就没有常胜的将军，所以凡事只要尽力而为就够了，不要对结局过于的强求，有得必有失。生活：就是一路走，一路失去，也一路拥有，我们都要在跌跌撞撞，满身伤痕之后，才慢慢变成为更好的自己。
当你感到绝望时，你一定是经历了极大的挫折和痛苦，这时候，我们容易被情绪带进死胡同，如果不选择正确的方法来调整自己，容易成为情绪的奴隶，甚至会受低落情绪的影响，做出伤害自己的行为。当你情绪低沉、感到人生没有意义，甚至对世界感到绝望时，建议你去做这几件事：
第一、去医院走走，体验人生百态
当你走进医院，看看那些满身鲜血，痛苦呻吟受伤严重的人；看看那些一身的疲态，满脸憔悴，挂着吊瓶却还要工作的人；看看那些在手术室外焦急等待的家人；看看那些收到医生的病危通知书的人；看看那些躺在病床上，依靠呼吸机，等待命运宣判的人；看看那些生命微弱，却在为生命的延续而做斗争的人；他们是最真实的，可触的，他们会让你明白，人只要好好活着，都是所有的希望，而此刻，你是否感到很幸运，至少你是一个健全、健康、幸运的人。
第二、静下心来，用心阅读
静下心来，用看书来放松，阅读各类的书籍，就没有多余的时间让自己胡思乱想。通过阅读一本好书，我们可以接触不同的世界，体会不同的思想，感受不一样的人生，当思维开阔了，心情自然也就明亮了。因此，难过时，烦燥时都静下心来，好好的看看书吧！因为，读书，是这世上一等 一的享受，也是对心情顶极的放松。
第三、坚持运动，挥洒汗水
人在运动的时候，大脑和身体会产生一种多巴胺，会让人感觉到快乐的一种化学物质。而在运动的过程中，我们全身心的投入到运动这件事上，会让一直紧绷的神经和情绪得到缓解和放松，心情自然而然的就会变得好起来，所以，运动是情绪排泄的最好选择。
第四、好好吃饭、好好睡觉
人没有比活着更重要，心情低落沉闷时，可以找朋友聊聊天，逛逛街，大吃一餐，去乡下住一段时间等等，无论你做什么，只要是能让自己舒服的事情，都可以尝试的去做一下，让自己内心得到满足之后，请记得：好好吃饭、好好睡觉、好好活着。
所以，把自己调整好后，就没有过不去的坎，即使遇到了真的没办法渡过的坎，也请坚强的走下去，生命是很脆弱很宝贵的，我们尚且活蹦乱跳的活在这个世上，我们烦恼尚且还有解决的办法，其实，一切都还没有那么难，那么糟糕，对不对？别把自己逼得太紧，别把自己逼进死胡同，健康才是顶顶重要的东西，我们还活着，就是最值得幸运，最值得开心的事情，我们一起加油吧。
当自己对未来没有希望，甚至想死，你们会怎么办？
痛苦和困难常使弱者厌世轻生，却促使强者更加清醒奋发。很显然，你就是弱者。你在生活中肯定遇到某一种挫折，被你以为是绕不过去的坎，没办法克服，无能力应对，对未来失去希望，对人生失去了信心，于是，想走入极端，一了百了，这是极其荒谬、自私和不负责任的。你了了，摆脱了痛苦、困难和一切，那么，你的亲人呢？却随之给他们造成了无尽的创伤和痛苦。孔夫子说：身体发肤，受之父母，不敢毁伤，孝之始也。（孝经，开宗明义）朋友，咱的躯体来自父母，不属于私有，你没有毁伤的权力。生命是最宝贵的，每人就一次机会。去看看医院里那些与死神作斗争的病入膏肓重症患者，为了延续生命，抱着还有一线生下来的希望，在苦苦挣扎，有一口气，他们就觉得有希望，那怕这个希望很渺茫那也做出最大的努力。2014年韩国“世越号”海难发生后，参加救援的我国潜水队员，在遇难海底现场，亲眼见证了一具具惨不忍睹的尸体，他潜上水面，面对记者的采访，哽咽着就说了一句话：”人活着真好。”这句话虽然短短的五个字，对我们触动很大！当时听了这句话我眼睛也湿润了。是啊，人活着真好！朋友：我们处在一个国家昌盛安宁，人民富足祥和的时代，怎么会觉得没希望呢？任何困难和挫折都是暂时的。生命都是有期望的，人怎么会没有期望呢？久旱的禾苗，期望来日的雨露；夜晚的葵花，期望明天的太阳。乞丐期盼明天碰到一个大方的施恩者；单身汉期盼明朝有个异性投其怀抱。局长期待不久能接到提升市长的命令；美国特朗普希望中国无条件地接收他制定的贸易协议；中国希望和平发展；美国希望再称霸一百年。哈哈哈，扯远了。总之，每个人都生活在希望之中，遇到挫折，坎坷，必须重振旗鼓，大不了从头再来！原定的目标无法达到，把目标压低一点，再做一番努力。朋友，暴风雨过后，我们仰望天空，即使没见到彩虹，那起码也是一片朗朗的晴空！祝福你。晚安。
标签： 假如没有太阳
