如何关爱空巢老人？
空巢老人首先要学会自救，不能把全部希望寄托在儿女身上和别人那里，因为这是不现实的。儿女都要工作，要赚钱养家。现实生活中很多老人不愿随儿女到城市居住，宁愿自己独守老家生活成为空巢老人。我父母就是典型的空巢老人，但是我们兄妹会经常电话问候，每月会回家看望他们。我的爸爸妈妈在老家各自都有自己的事做和爱好。有时我给父亲打电话，他觉得我打搅了他看电视，又浪费电话费，接听后迅速回答我们在家很好后，立马挂断，不让我继续问下去。每次哥开车回去看他们，走时总叮嘱：我和你妈在家很好，少回来别浪费油钱。我的父母处处替儿女考虑，都是要我们把工作搞好，不要记挂他们，有事他们会电话主动联系我们的。时时处处为我们作想。为了让父母在家生活的不寂寞，让他们感到自己老来有价值感，生活的快乐有尊言。我在他们屋后的院子里种了各种果树，并教会了父亲种果树和养花。母亲喜欢动物和种菜，她就在小果园养了十来只鸡，父亲种果树养花，母亲养鸡种菜园，两个人每天忙得不亦乐乎，既锻炼了身体，又打发了时间，精神上又有了寄托。闲遐时，父亲看书看电视和别人下象棋，母亲喜欢手工活，织毛衣做花鞋垫。他俩说从来没感到孤独和寂寞，吃得香睡得好，身体也很硬朗，外人眼里我父母根本不象七八十岁的老人，比年青人食欲都好，我的饭量还不及父母一人吃得多。其次空巢老人还应该和左邻右舍搞好关系，尽自己所能帮人，达到互相帮助。
我父母经常帮助街坊邻居，比如邻居家他们每天早出晚归打工，为了方便父母替他们看家，女邻居把她家钥匙特意放了一套在父母那，父母下午五点钟会到他们家帮把晾晒的衣服和东西收进屋，邻居夫妇很晚才回来，看见家中叠得整齐的衣服，对父母充满了无限感激。他俩既乎每天都要到一次父母家，如果有时不打工，发现父母早晨八点没开大门，一定会去拍门叫喊父母，生怕他俩病了有什么意外。每次我回家看望父母，他们都异口同声对我说：要我在城里安心工作，没时间不要回来，别担心他俩，万一有什么事邻居会帮打电话通知我们的，街坊邻居对他们很关照让我放心。
最后我觉得社区和村委会及社会上所有善良人士，都要尽自己所能，关心和帮助空巢老人，因为我们每个人都有老的那一天，帮助他们生活幸福，也是为自己老年打好基础，尊老爱幼是中华传统美德，让我们每个做儿女的都不要忘记了在老家的父母，别忘了做儿女应该尽
的责任和义务，常回家看看，多陪陪父母，让他们度过幸福的晚年！
“空巢老人”如何生活的更好？
空巢老人要生活得更加美好，必须做到以下几点:
我是50年代的人，孩子从上大学就离开家。大学毕业后就留在外地，没有回本地。我就算一个空巢老人吧，前几年刚退休。孩子不在身边的日子，这一晃就过去了20年。
一，转变观念，调整心态。根据我的生活经历，谈一下我的一些感想。首先要改变观念，做父母的责任，就是把孩子培养成人。现在孩子长大了，是该放飞了，学会放手，让他们自由飞翔。孩子有孩子的生活，我们过我们自己的生活。他们需要我们的时候，我们义无反顾。不需要的时候，我们在一旁默默关注。
二，注意保养好身体。身体健康是老年人的第一保障。对空巢老人来说，更其重要。因为孩子不在身边，大事小事都要靠自己动手，如果身体不健康的话，不仅仅是，给自己带来痛苦，经济上增加格外的开支，更降低了我们的生活质量。而且也让外地的孩子更加担心我们。
所以说，空巢老人要根据自已的身体实际情况，坚持适合自已的锻炼方法。身体锻炼好了，能让我们的老年生活更加长久。
三，对自已好点，舍得花钱。孩子不在身边，学会按排好自已的生活。我们节约了一辈子，现在老了，趁我们还能吃，想吃什么，就买来吃。一日三餐，合理膳食，是老年人身体健康的保障。平时想穿想用，只要生活需要，要学会舍得消费。
四，培养更多的爱好。空巢老人，没有繁杂的家务事缠身，也没有子孙的打扰。虽然失去很多乐趣，但我们也得到了很多。大把大把的空余时间，使我们能够培养更多的爱好。比如，写写画画，打牌下棋，唱歌跳舞，钓鱼爬山等等，都可以慢慢培养起来。春暖花开时节，到全国各地旅游观光。
空巢老人，只要有爱好，专注自已喜欢的事情，也就没有时间去孤独和寂寞。我每年都安排一次，外出旅行和旅居，平常在家除了锻炼身体，经常外出钓鱼，爬山。自从加入今日头条后，时间更是紧张得很，每天过得非常充实。
空巢老人，是一大社会现象。每个人都必须学会面对现实，虽然失去了与孩子在一起的欢乐，但欢乐的背后，我们要付出很多的辛苦劳动。
空巢老人，必须学会过好每一天。明天和意外，谁会先到，谁也不知道。现在我们能够做的，就是按自己的想法，安排我们的生活，过我们自己想过的生活。让我们每一天的老年生活，更加丰富多彩，更加幸福快乐！
以上是我的一些体会和感触，不知你是否同意我的观点。如有不同的观点，可与我互动。
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