一个人之所以感到不幸福，主要原因是什么？
有一句话叫做：幸福的人都是一样的，不幸福的人各有各的不幸福。
众生百态，活在世上，酸甜苦辣，都会慢慢的全部经历多遍。
而幸福的衡量标准是什么呢？可以负责任的说，幸福没有确定的标准。
有人认为老婆孩子热炕头就是幸福; 有人认为功成名就香车美人是幸福; 有人认为能够站上耀眼的舞台获得鲜花与掌声是幸福; 有人认为游览祖国大好河山看遍世界是幸福……
但是，也有人认为奉献青春力量建设美好祖国美好家园是幸福; 更有人认为身在乡野心怀天下就是幸福……
每个人对幸福的定义和标准不一样。
你能说焦裕禄先人后已奉献生命不幸福吗？你能说身残志坚寒冬酷暑的残疾人运动员不幸福吗？……
之所以感到不幸福，无外乎三个原因：
1.理想太丰满，现实太骨感。对现实生活事实的不满，和对理想的过高期望。现实与理想的差距，造就了不幸福的沟壑越来越深。
2.攀比、嫉妒和悲观心理。他山望着那山高，总是把自己与别人做比较; 认为自己为什么不幸福的根源在于别人侵占了自己的不幸福，甚至觉得自己上天注定了自己一生不会幸福。
尼采有一句话：当你凝望深渊的时候，深渊也在望着你。你过多顾影自怜，觉得不幸福，时间久了，不幸福就成了烙印刻进了你的心里。
3.眼高手低。有多少人在家做着白日梦，一边刷着手机、打着游戏，然后怨天尤人觉得自己不幸福的？
要想获得幸福感，从心理、心态和行动上做起！
首先来说说，什么是幸福？
幸福没有一个固定的标准，只是人的一种感觉。有人拥有亿万家产，却抑郁成疾。有人穷得叮当响，却活得乐呵呵。
当你腹痛难忍，无比想拉肚子，眼前突然发现一个厕所，此时此刻，你的幸福感必然是爆棚的！警察破门而入，拿出逮捕证让你签字的时候，你发现名字是隔壁老王而不是你自己，此时此刻你的幸福感必然会油然而生的！当你饥寒交迫行走在原始森林里，突然发现前面有个村庄，此时此刻你肯定认为你是世界上最幸福的人！
一个人之所以感到不幸福，原因不外乎以下几种：
一，身在福中不知福。
不识庐山真面目，只缘身在此山中。
幸福总是在遥远的山那边，幸福总是在别人的眼睛里。许多人都在羡慕别人好幸福，不知道别人也在羡慕着你。比如你在羡慕亿万富翁钱好多，亿万富翁却在羡慕你好轻松。你在羡慕别人比你美丽，美女却在羡慕你比她更健康。
二，欲望太高。
俗话说，知足常乐。人不幸福的一大原因是欲壑难填、得陇望蜀。有了千万，还想变成亿万富翁。有了一个老婆，还想包养二奶三奶。
三，缺少一双善于发现美的眼睛 。
生活中处处皆有美，只是缺少善于发现美的眼睛。 一个人，如果只顾埋头奋斗，不肯停下来去欣赏眼前的风景，对拥有的一切视而不见，必然不会幸福。 美好的事物总让人心情愉悦，拥有一双善于发现美的眼睛，便能看到不一样的世界，发现不一样的生活意趣，感受不一样的温情和幸福。
四，没有一个热爱的事业，没有矢志不渝的人生目标。
有事业有追求，人的内心世界就会非常充实。每取得一点阶段性成果，就会生出幸福感来。
如果整天无所事事，虚度年华，哪怕把电视台的频道选择完，电视剧看遍，内心也是很空虚、很寂寞、很孤独的。
五 ，幸福不是毛毛雨，不会自己从天上掉下来。幸福的生活要靠自己去打拼，要靠自己去奋斗。
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