写给2035年的自己一封信,

长期受到领导的排挤和孤立，心情非常糟糕压抑，该怎么办，是否考虑辞职？

冰冻三尺，非一日之寒，如何绝处逢生，使自己在职场中立于不败之地。题主所提到的问题，是职场中非常常见的问题，无论基层、中层、高层都会遇到，这个问题往往比较棘手，比其他职场中的任何问题都难解决。"猎头葩葩说"在此提出三个思路，供题主参考。

和解路线，长期受到领导的排挤与孤立，可见双方的矛盾由来已久，并非可以轻易化解，非对职场高手而不能。双方矛盾的引爆点产生原因究竟是什么，需要对症下药。有些矛盾属于阶级不可调和矛盾，双方已经陷入死结，有点不是你死就是我亡的意味，这种矛盾基本上在职场上无解。有些矛盾属于可调和的矛盾，作为下属只要与领导沟通得当，亦可化解，化敌为友，这个是最正确的做法。这需要作为下属需要一定的智慧与领导去沟通。

迂回路线，对于不可调和矛盾，即使做再多的努力，双方都会心存芥蒂，在这样的状态中，领导与下属根本无法做到共进退，即使领导上表面对你客客气气，但是心存敌意，作为下属在工作开展中，仍旧磕磕绊绊，那么此时可以尝试走迂回路线， 以达到曲线救国的。譬如与领导的领导沟通，要求调动到其他部门，这种种方式也许不能奏效，但可能性非常大，所以可以尝试一下，企业的招聘成本也是比较高的，并不会无缘无故使员工轻易离职。

离职路线，在迂回路线与和解路线，均无法走通的时候，最后唯一的退路就是离职了。但是离职切不可草率，不能感情用事，贸然离职，一走了之，可不能轻易裸辞。裸辞，其实对自己的职业规划负责，另外还有其中的成本因素。裸辞可能造成短暂或者长期的失业，如果长期失业意味着职业规划出现断层，同时意味着没有现金收入，会出现一定的经济压力。离职是最后迫不得已的选择路线，尽量先走上述两种路线。

END: 职场风云乱，猎头揭秘扒，迷局真相显，关注“猎头葩葩说”。

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有句话说的非常好：如果你要是不会游泳，换一个游泳池，同样还是会溺水。

这就告诉我们，当我们遇到问题的时候，选择一味的逃避没有什么意义，因为它还会在未来的场景中不断的给你制造出麻烦。

因此我们当遇到一些自己所难理解的事情的时候，首先要想的就是造成问题的原因是什么？

比如说你长期受到领导的排挤和孤立，心情非常的压抑，难道换一个环境就能彻底解决这个问题吗？也许到下一个公司当中，你和领导关系比较处的好了，可是同事之间又出现了大的矛盾。

所以你的本质上看似是受到领导排挤，实际上不会处理好人，人际关系。

比如说有的人能力工作能力比较强，于是就不把领导的话放在心上，有的时候在公司会议的事情上面还总是强调自己的观点有多么的正确，忤逆了领导的心思，折了领导的面子，这样的人不受到领导的排挤就怪了；

还有些人说话的时候不注意分寸，有的时候言语当中有些冒失也会让领导非常的不爽，还有一些人在工作和领导对接的时候，领导说的话，左耳听右耳朵冒不把领导话放在心上，这样的人同样还是会受到领导的排斥。

因此你要考虑一下，自己到底是什么原因造成这种现象的，只有把这个问题解决了，你和领导的关系才会有所缓和，不然就会永远在牛角尖当中转不出来。

不要想着解决不了问题，就解决制造问题的人，不然你永远都不会把问题解决，就像用纸包火，最终被烧的还是自己。

长期受到领导的排挤和孤立，心情非常糟糕压抑，该怎么办，是否考虑辞职？

在职场工作，一时受到领导的排挤和孤立的情况常有发生，但是如果长期如此并不多见，因为无论是从领导视角，还是从个人自身考虑，都会想办法解决这个问题，谁愿意心情不好去工作呢？长期如此，不仅工作受到影响，对身体健康也不利。辞职！确实可以离开这个非常难受的地方，是个办法之一，难道没有更好的办法吗？笔者从身处不同的职场这个角度来提出解决问题的办法。

1、在机关事业单位工作。这是最能产生这个问题的职场。在机关事业单位，领导和下属职务是上级任命的，其之间的工作关系往往是固定的，不是轻易改变的。直接领导在通常情况下没有权利选择自己的下属，如果之间有矛盾，有些心胸狭窄的领导也许会采取长期排挤和孤立的做法，只能表明这位领导水平不高。如何应对？作为下属，首先把自己的工作尽可能做好，尽职尽责，不能要让领导抓住错误，在此基础上，把受排挤和孤立的事情向领导的上级如实反映，并提出自己调换工作的请求。通常上级会调查了解情况后解决问题，如果不调换工作，那位领导也会收敛起来，不敢明目张胆的造作。下属对待领导，要不卑不亢，走的端，行的直，心情就会敞亮，不再压抑。如果选择辞职，机关事业单位“辞职”不是小事，有许多规定，要慎重再慎重做出决定。倘若是下属工作上存在些问题，下属应尽快改正错误，弥补不足，好自为之。

2、在企业公司打工。一般领导和下属关系没有那么复杂，直接领导有决定安排下属职务和工作的权力，领导和下属产生矛盾后，领导会主动去解决矛盾的情况比较多，要么指出下属的问题尽快改正，要么请求上级调离下属，甚至会解雇下属。即使是领导做的不对，也会采取调离下属的办法，不会把问题拖的太久，而去选择长期排挤和孤立下属这种得不偿失的不聪明做法。因为领导也是人，他也会生气难受。作为下属，如果没有过错，可以直接找老板反映问题，老板认为下属是公司需要的人才，会公道地处理这件事。如果老板偏袒领导，就可辞职不干了。倘若下属自身有问题，何必长期在此受排挤和孤立，此处不留爷，自有留爷处，找好下家，辞职走人。现在养老、医疗社会保障制度健全，到哪里就业都可缴纳，不担心将来退休无保障。工作开心很重要！不然会影响到家庭、日常生活。还有一点就是在国企上班，现在国企和民企都是合同制，人事管理制度也差不多，但国企还有遗存一些机关事业单位的风气，会产生这类问题。我认为解决问题办法，可参照民企公司为上。

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很高兴能够看到和回答这个问题！

1、东方财富网

东方财富信息股份有限公司成立于2005年1月，2008年1月更名为 "东方财富信息"。

2010年3月，东方财富成功登陆深交所发行平台（ipo代码300059）。2015年4月，东方财富成为首家基于 "empretech "的市值超过1000亿美元的公司；到2020年7月，公司市值超过2000亿美元。东方财富以深度实证要素指数、商业活动指数、100指数、沪深300指数、100指数为模型。2019年5月，东方财富成为758只股票中的第18只股票，并入选MSCI指数体系。

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2、中国金融网

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3、第一财经

银行是中国强大的金融和经济集团。记者的《人民日报》? "人民日报"? 成立于2003年。其总部设在上海。它在北京、广州、深圳和世界主要经济和金融中心设有办事处或人员。参与运营的子公司包括：金融网APP（手机客户）、金融、互联网电视、在线金融、互联网金融日报、在线杂志、商业数据中心互联网金融研究院金融网、全球融资专家英文媒体平台等产品。

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